• Rejuvenation Retreat
(Foryngelse)    Lev med Råkost   • Program Kalender   • Anbefalt program

GYROTONIC®

Det fundamentale ved GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® er et helt nytt system som trener muskler samtidig som ledd mykes opp og stimuleres.

Treningsbenken med sitt tårn strekker og styrker kroppen med minimal innsats, samtidig som den øker dine bevegelsers rekkevidde og bedrer koordinasjonen.Julia Jus, sertifisert Gyrotonics instruktør

GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® ble bygget ut ifra nøkkelprinsipper innen gymnastikk, svømming, ballett, asiatiske kampsporter, Pilates og yoga, der muskelgrupper jobber sammen.

Systemet er designet for å gi kroppen full bevegelsesfrihet uten å begrense hastighet og allsidighet, og for å bedre koordinasjon, fleksibilitet og styrke. Hver bevegelse er synkronisert med åndedrettet og frigjør energi gjennom kroppens akupunkturpunkter.

GYROTONIC® bevegelser er spesielt egnet for de som trenger å styrke ryggen. Bevegelsene starter i ryggraden og rettes utover til kroppens ytterste punkter i sirkulære, spiraliserende og flytende sekvenser. Vekter og friksjonsbelastning i apparatet gjør at øvelsene styrker muskler og sener, myker opp ledd, masserer de indre organer og forynger hele kroppen.

Julia vil være tilgjengelig for instruksjoner i de 7 dagene du gjennomgår fasteprogrammet.

Kontakt: julia@juliajus.com

GYROTONIC® og GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® logoen er registrerte varemerker fra Gyrotonic Sales Corp. og er brukt her med tillatelse fra selkapet.

 


[Hjem] [Om Julia] [Produkter] [Tilbakemeldinger] [Tjenester] [Foryngelse]
[Rå mat] [GYROTONIC ®] [Kalender[Program[Priser[Kontakt oss]


©2005 ProCynergy Co., Ltd. All Rights Reserved.